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주간 식단표
구분
일 (02/16)
02월 16일 (일요일)
월 (02/17)
02월 17일 (월요일)
화 (02/18)
02월 18일 (화요일)
수 (02/19)
02월 19일 (수요일)
목 (02/20)
02월 20일 (목요일)
금 (02/21)
02월 21일 (금요일)
토 (02/22)
02월 22일 (토요일)
아침
흰죽,
밥,
감자미역국,
계란동그랑땡전,
쑥갓두부무침,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
건새우아욱국,
돈육장조림,
연두부/양념장,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
배추된장국,
동그랑땡전,
새우젓무침,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
얼갈이된장국,
야채계란찜,
봄동나물무침,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
김치콩나물국,
떡갈비야채조림,
연두부*양념장,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
우거지된장국,
한입계란장조림,
오징어젓갈무침,
조미김구이,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
계란감자국,
해물완자전,
무들깨복음,
조미김구이,
배추김치
아침식사
점심
단호박죽,
밥,
시래기무채국,
돈채야채볶음,
얼갈이나물,
간장깻잎지,
배추김치
점심식사
흑미죽,
밥,
들깨무채국,
고등어구이,
마카로니샐러드,
고구마순볶음,
배추김치
점심식사
계란죽,
밥,
순두부청국장찌개,
제육볶음,
양배추찜*쌈장,
쑥갓두부무침,
배추김치
점심식사
야채죽,
밥,
잔치국수,
두부스틱강정,
볼어묵볶음,
단무지무침,
배추김치
점심식사
브로컬리죽,
밥,
해물된장국,
소양념불고기,
호박야채볶음,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
흑임자죽,
밥,
소고기미역국,
카레소스,
물만두찜*간장,
브로콜리새우살볶음,
배추김치
점심식사
브로컬리죽,
밥,
돈육김치찌개,
야채고로케,
감자채볶음,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
저녁
야채죽,
밥,
시금치된장국,
옛날소시지전,
연두부*양념장,
단호박간장조림,
배추김치
저녁식사
흑임자죽,
밥,
열무된장국,
함박스테이크*소스,
양배추된장무침,
무생채,
배추김치
저녁식사
브로컬리죽,
밥,
소고기어묵탕국,
닭카레조림,
호박야채볶음,
미역줄기볶음,
배추김치
저녁식사
계란죽,
밥,
사골우거지국,
코다리무조림,
감자채볶음,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
감자죽,
밥,
버섯들깨국,
돈육김치볶음,
무채나물,
배추된장무침,
배추김치
저녁식사
야채죽,
밥,
시금치된장국,
계란말이,
멸치무조림,
시금치무침,
배추김치
저녁식사
표고버섯죽,
밥,
얼갈이된장국,
떡갈비조림,
버섯야채볶음,
시래기된장지짐,
배추김치
저녁식사
오후간식
크림스프
오후간식
비피더스
오후간식
찐계란*음료
오후간식
미니약과*음료
오후간식
단호박죽
오후간식
크림빵*음료
오후간식
단팥죽
오후간식
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식이
식이
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